トータル・フィットネス・クラブ アックアセレーナ

音楽に合わせ、初心者の方から上級者の方まで、無理なく楽しみながら運動を行うことが出来ます。
心肺機能の向上や脂肪燃焼等に役立つ様々なエクササイズを設けております。

エアロビクスを中心としたシェイプアップを目的としたものや、ヨガのようにリラクゼーションを目的としたもの、また踊ることの楽しさを味わえるアロハシェイプなどが受講出来ます。

・プログラム・スケジュールはこちらから (PDF)
・2012年5月〜プログラム・スケジュールはこちらから (PDF)